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每天八杯水：

4：12：50分，用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的---功能。不仅对健康有益，也能助你维持身材。

5：15：00，喝上一大杯白开水，除了补充在空调房间里流失的水分之外，还能帮助头脑清醒。

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去除水杯茶垢的方法

有---习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。为了让您不再为此事大伤脑筋，以下介绍几种除茶垢的方法：

1.除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，河南希诺杯销售商，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。

2.除掉茶杯或茶壶上的茶垢，茶杯、茶壶用久了，就会由大量茶垢，用海绵蘸盐磨擦，可轻易去掉。

3.除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，河南希诺杯总代理，并放置---，就可去掉茶垢。

4.土豆皮去茶垢，的清除方法就是：用土豆皮帮忙。将土豆皮放在茶杯中，河南希诺杯批发，然后放入开水，盖上盖，闷上5～10分钟，再上下摇晃几下，就可以将其中的茶垢去除掉了。

5.可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗， 再用清水冲净即可。

6.泡在稀释的酸醋中泡30分钟，即可光泽如新。精致的茶具，可用布沾醋擦拭，手指够不到的地方，可用软毛牙刷沾醋、盐混合成的溶液轻拭即可。