*使用前，请仔细检查各个部件，有无变形，损坏。
如需修理，更换，郑州富光杯，购买损坏部件或有其他问题，请先与购买处联系咨询。
一，可以根据体重计算。根据美国洛杉矶国际研究所的研究，成年人每天饮水量的标准是：每公斤体重每天应该补充40毫升水。
二，按照排出量估算，郑州富光杯销售商，一般成年人每天的总排水量约为2500毫升，而根据摄入与排除平衡的原理，成年人每天所需的需水量约为2500毫升。
三，郑州富光杯总代理，按照美国膳食营养供给量标准估算，成年人每消耗1千卡能量需水1毫升，---则为1.5毫升。成年人每天平均大约需要消耗2000千卡的热量，因此按这个计算方法，成年人每天需水量也在2000～2500毫升之间。
不管哪种计算方法，每人每天都应当摄入不少于2000毫升的水分，直接饮用不少于1500毫升的水，不要等口渴了才想到补水。
同时也应该选择天然、健康、弱碱性、含有各种天然矿物元素的饮用水。
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